忍者ブログ

2018
08
18

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2018/08/18 (Sat.)

2007
10
01

イメージ



暑いと思っていたら
いきなりこの寒さ。

ぶぶぶ さぶっ


体温調節がうまく行ってないので
寒さはすぐに身にこたえます。
手先 足先が冷たいよう。

先日も警察署に免許書き換えに行って講習を待つ間
ちょっと寒くて 寒さのために体に力が入って硬くなっていた。

そんな時
お腹の真ん中あたりにポッと火をともします。
もちろんイメージで

暖かいオレンジ色の丸い球のイメージを
どんどん 温めて 温めてとイメージしていくと
不思議なことに 硬くなっていた体の力が解けて
だんだん 寒くなくなってくるのですよ

背筋を伸ばして
呼吸は いつか「気功」を受けに行った時に
教えてもらった呼吸の仕方で

PR

2007/10/01 (Mon.) Trackback(0) Comment(0) 未選択

Comments

名前
メールアドレス
URL
コメント
PASS  Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

Trackback

Trackback for this entry:

Twitter ブログパーツ

天気予報

カレンダー

07 2018/08 09
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

最新コメント

[01/15 れいんぼーまま]
[10/17 ダイアナ]
[10/07 すずめ]
[10/05 道子]
[09/21 すずめ]
[09/18 ponちゃん]
[09/15 すずめ]
[09/12 ponちゃん]

最新記事

リンク

カテゴリー

プロフィール

HN:
すずめ
性別:
非公開

本をさがす

バーコード

ブログ内検索

アーカイブ

カウンター

RSS

アクセス解析